Descriere
Lavanda este un ulei esențial universal cunoscut pentru capacitatea sa de a echilibra atât corpul, cât și mintea. Funcționează eficient oriunde este nevoie.
Dacă nu știți ce să alegeți, folosiți lavanda!
Proprietăți
Analgezic, Anticoagulant, Anticonvulsivant, Antidepresiv, Antifungic, Antihistaminic, Antiinfecțios, Antiinflamator, Antimicrobian, Antimutagenic, Antiseptic, Antispastic, Antitoxic, Antitumoral, Cardiotonic, Regenerativ și Sedativ.
Utilizări și beneficii
Protecție antioxidantă
-
- Răspunsul natural al organismului la daunele provocate de radicalii liberi este de a crea enzime antioxidante – în special glutathion, catalază și superoxid dismutază (SOD). Multe studii au indicat că uleiul esențial de lavandă crește activitatea antioxidanților din organism, ajutând la prevenirea și inversarea stresului oxidativ.
Ajută în tratarea diabetului
-
- Uleiul esențial de lavandă are potențial terapeutic pentru prevenirea și reversarea diabetului, prin atenuarea hiperglicemiei.
- Folosiți-l topic pe gât și piept, difuzați sau luați intern.
Lavanda îmbunătățește starea de spirit și reduce stresul.
-
- Lavanda are o capacitate unică de a proteja împotriva deteriorării neurologice. Lavanda are o lungă istorie în tratarea migrenelor, stresului, anxietății și depresiei. Există numeroase studii și cercetări care confirmă această proprietate principală.
Ajută la ameliorarea anxietății, tulburărilor de somn și depresiei.
-
- Lavanda s-a dovedit a fi mai eficientă decât medicamentele prescrise, fără efecte secundare.
- Folosiți aromatic
Susține funcția cerebrală
-
- Atunci când este difuzată, ajută la reducerea stresului oxidativ din creier și îmbunătățește deficiențele cognitive. Uleiul de lavandă reprezintă un potențial tratament natural pentru boala Alzheimer.
- De asemenea, reprezintă o opțiune de tratament viabilă pentru disfuncțiile neurologice precum accidentul vascular cerebral.
Tratează arsurile și tăieturile
-
- Combate infecțiile și afecțiunile bacteriene și fungice (proprietăți antimicrobiene). Peste 100 de studii confirmă acest lucru.
- Accelerează vindecarea arsurilor, tăieturilor, zgârieturilor și rănilor.
- Amestecat cu alte uleiuri esențiale (cum ar fi uleiul de cuișoare, scorțișoară și arbore de ceai – raport 1:1) este foarte eficient în lupta împotriva Candida albicans și a stafilococului auriu. Acestea sunt cauzele principale ale multor infecții fungice și bacteriene care duc la pneumonie respiratorie și ciuperci ale pielii.
- Pentru a trata tăieturile, zgârieturile sau rănile, amestecați 3-5 picături de ulei de lavandă cu jumătate de linguriță de ulei de cocos și aplicați amestecul local.
Promovează sănătatea pielii și a părului
-
- îmbunătățește starea pielii , de la afte la reacții alergice, acnee și pete de vârstă atunci când este utilizat local
- reducerea semnelor îmbătrânirii
- uleiul de lavandă amestecat cu uleiul de tămâie ajută la reducerea inflamației și a semnelor de îmbătrânire, cum ar fi petele întunecate
- lavanda împreună cu alte uleiuri precum cimbru, rozmarin și lemn de cedru, poate îmbunătăți semnificativ alopecia areata și căderea părului atunci când este masată zilnic în scalp
Calmează durerile de cap
-
- unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru durerile de cap deoarece induce relaxare și ameliorează tensiunea
- inhalați timp de 15 minute
- Amestecați 2 picături de lavandă cu 2 picături de ulei de mentă și masați amestecul în ceafă și tâmple pentru a calma durerile de cap
Îmbunătățește somnul și insomnia
-
- Pentru proprietăți sedative și calmante, funcționează pentru a îmbunătăți calitatea somnului și pentru a trata insomnia
- difuzează ulei de lavandă în dormitorul tău înainte sau în timpul somnului sau adaugă 15 picături de ulei și o cană de săruri Epsom pentru o baie relaxantă înainte de somn
Ameliorează durerea
-
- masarea uleiului în zona afectată poate reduce inflamația și intensitatea durerii, ajutând la atenuarea simptomelor multor afecțiuni de sănătate.
- poate fi folosit ca remediu natural pentru sindromul premenstrual și crampele menstruale
Terapie complementară pentru cancer
-
- Poate fi folosit ca agent terapeutic deoarece uleiul de lavandă stimulează sistemul imunitar, stimulează starea de spirit, îmbunătățește somnul și combate stresul.
- Utilizarea uleiului de lavandă ajută pacienții cu cancer să facă față stresului, grețurilor, durerii cronice și depresiei.
Parfum natural
-
- Masați câteva picături de ulei de lavandă direct pe piele ca parfum natural sau diluați-l în apă sau cu un ulei purtător pentru un parfum mai subtil.
- Adăugați 2-3 picături de ulei de lavandă într-o sticlă cu pulverizator și folosiți-l oricând și oriunde pentru un miros proaspăt
- Adăugați câteva picături în produsele de îngrijire personală, cum ar fi săpunul lichid, șampon sau balsam
Riscuri și efecte secundare
Pentru majoritatea oamenilor, Lavandula angustifolia este complet sigură.
- Interacțiuni cu medicamentele – Dacă luați deja orice medicament pe bază de prescripție medicală pentru tulburări legate de somn sau depresie, aveți grijă! Lavanda poate crește eficacitatea acestor medicamente. Dacă utilizați orice medicament pentru tuse sau gripă cu efecte somnolență, ar fi bine să evitați uleiul de lavandă. Înainte de anestezie, este mai bine să o evitați utilizarea cu o săptămână sau două înainte.
- Femei însărcinate – Folosiți uleiul de lavandă cu prudență în al treilea trimestru, deoarece poate avea un efect relaxant asupra mușchilor și poate afecta, de asemenea, nivelul hormonilor.
- Copii – Uleiul de lavandă este considerat în general sigur de utilizat pentru copii, deși există o anumită îngrijorare că efectul lavandei asupra nivelului hormonal ar putea fi dăunător pentru băieții care nu au trecut încă prin pubertate.
- Utilizarea internă a uleiului de lavandă – Poate provoca iritații gastrointestinale și este mai bine să evitați utilizarea internă dacă aveți un sistem digestiv sensibil.
Combinații
Se găsește în următoarele blenduri
Rețete