Oamenii au folosit uleiurile esen\u021biale ca remediu natural pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi s\u0103n\u0103tatea mental\u0103, emo\u021bional\u0103 \u0219i fizic\u0103 de sute de ani. Ast\u0103zi se \u00eent\u00e2mpl\u0103 o revenire la aceste tipuri de remedii. Din ce \u00een ce mai mul\u021bi oameni prefer\u0103 remediile naturale fa\u021b\u0103 de medicamentele tradi\u021bionale.<\/p>\n
Spre deosebire de anumite medicamente, utilizarea uleiurilor esen\u021biale nu este v\u0103zut\u0103 ca tratament pentru anumite afec\u021biuni, cum ar fi \u0219i vertijul. Dar uleiurile esen\u021biale s-au dovedit a fi foarte eficiente \u00een tratarea simptomelor asociate.<\/p>\n
De\u0219i exist\u0103 fundamente medicale pentru utilizarea uleiurilor esen\u021biale, majoritatea dovezilor nu sunt \u201eoficiale\u201d. Cele mai multe studii sunt limitate, cu num\u0103r redus de subiec\u021bi \u0219i rezultatele lor nu pot fi considerate concludente sau relevante.<\/p>\n
Cu toate acestea, mul\u021bi oameni au descoperit c\u0103 uleiurile esen\u021biale pot ameliora simptomele vertijului, cum ar fi ame\u021beli, grea\u021b\u0103 \u0219i dureri de cap. Unele dintre uleiurile esen\u021biale specifice utilizate sunt:<\/p>\n
Potrivit unui studiu din 2014<\/a>, uleiul de roini\u021b\u0103 si frunzele de roini\u021b\u0103 au fost folosite \u00een medicina tradi\u021bional\u0103 ca tratament pentru multiple afec\u021biuni \u0219i simptome, inclusiv pentru vertij.<\/p>\n Un studiu din 2013<\/a> privind utilizarea uleiului esen\u021bial de ment\u0103<\/a> pentru durerile menstruale a confirmat c\u0103 acesta a redus c\u00e2teva dintre simptomele asociate. Acestea se refereau la grea\u021b\u0103, dureri de cap \u0219i v\u0103rs\u0103turi, simptome comune ale vertijului.<\/p>\n Cimbrul este o plant\u0103 uimitoare cu propriet\u0103\u021bi medicinale deosebite. Un studiu a constatat c\u0103 este mai eficient pentru crampele menstruale dec\u00e2t ibuprofenul. Desigur, durerea \u0219i ame\u021belile sunt dou\u0103 simptome diferite, dar mul\u021bi oameni g\u0103sesc uleiul esen\u021bial de cimbru ca pe un fel de remediu bun la toate. Pute\u021bi \u00eencerca s\u0103 difuza\u021bi uleiul sau s\u0103 be\u021bi un ceai din cimbru pentru ame\u021beal\u0103.<\/p>\n Acela\u0219i studiu din 2013 a mai descoperit c\u0103 femeile care au folosit ulei de ghimbir pentru a trata simptomele menstrua\u021biei dureroase au experimentat mai pu\u021bine episoade de grea\u021b\u0103, ame\u021beli, v\u0103rs\u0103turi \u0219i dureri de cap.<\/p>\n \u00cen acest studiu, amestecul de ghimbir \u0219i ulei purt\u0103tor a fost masat pe abdomen. Pentru vertij, lua\u021bi \u00een considerare utilizarea topic\u0103 a uleiului esen\u021bial, diluat, masat u\u0219or pe piept, g\u00e2t \u0219i t\u00e2mple.<\/p>\n Lavanda poate fi foarte benefic\u0103 pentru pacien\u021bii cu vertij, mai ales dac\u0103 stresul este un factor declan\u0219ator major. Acest ulei este binecunoscut pentru c\u0103 efectul s\u0103u calmant. Acesta poate fi un alt ulei esen\u021bial de \u021binut la \u00eendem\u00e2n\u0103, poate chiar pentru a preveni o criz\u0103. Aroma sa calmant\u0103 v\u0103 poate ajuta s\u0103 v\u0103 gestiona\u021bi anxietatea \u00eenaintea unui episod de vertij.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>2. Peppermint \u2013 Ulei esen\u021bial de ment\u0103<\/strong><\/h4>\n
3. Thyme \u2013 Ulei esen\u021bial de cimbru<\/strong><\/h4>\n
4. Ginger \u2013 Ulei esen\u021bial de ghimbir<\/strong><\/h4>\n
5. Lavender \u2013 Ulei esen\u021bial de lavand\u0103<\/b><\/h4>\n